Coaching deportivo para futuras estrellas del deporte

COACHING DEPORTIVO“El oponente que está en la mente y en el interior del propio jugador es mayor que cualquier oponente detrás de la red”, Tim Gallwey (creador del método “The Inner Game”). AQUÍ TIENE QUE IR UNA FOTO LLAMATIVA

ÁMBITOS DE LA CONDUCTA HUMANA Y DEPORTIVAEn cada actividad humana hay dos ámbitos de actuación: el externo y el interno. El exterior (cancha de Pádel, gimnasio o zona de entrenamiento físico) se juega en un escenario para superar los obstáculos externos (rivales, características de la pista, clima, etc.) y para alcanzar un objetivo externo. El juego interior se lleva a cabo dentro de la mente del jugador y se juega contra varios obstáculos como el miedo, la duda, los lapsos de atención, y la limitación de conceptos o suposiciones. El juego interior se juega para superar los obstáculos autoimpuestos que impiden a la persona o equipo acceder a todo su potencial: ESTO ES LO QUE BUSCAMOS PRIMERO: EL MÁXIMO POTENCIAL DE GONXO Y NACHO!!!!

¿CÓMO SUPERAMOS LOS DESAFÍOS PLANTEADOS DESDE EL EXTERIOR? HERRAMIENTAS: El % de talento que cada jugador trae consigo (herencia genética).Entrenamiento en pista y preparación física.Entrenamiento invisible: nutrición, descanso, regeneración, etc.¿ESTO BASTA? ¿SE PUEDE SOLO CON ESTO? ¿SE PUEDE LOGRAR EL ÉXITO DEPORTIVO SOLO?FRASES DE: a) Tiger Woods: “El camino para convertirse en un verdadero ganador no es fácil, pero armado con una mente ganadora, el éxito está prácticamente garantizado”, “Antes de entrar en cualquier competición hago una respiración larga y profunda, una pausa para pensar, y sólo imaginarme logrando mis objetivos” (acerca de la VISUALIZACIÓN), “Rodéate de las emociones y los sentimientos que vienen con ganar. Así , la sensación de triunfo te será natural y será tu estado permanente”, “Estos trabajaos se los debo mi equipo técnico y sobre todo a mi sicólogo”.

DESAFÍOS EXTERNOS b) Juan Martín Díaz: Lo difícil de cómo mejorar pasa por muchas partes. Pero sobre todo mantener la ilusión y compaginarse como pareja dentro de la pista es clave. Por eso, muchas veces es más importante un psicólogo que un entrenador”.c) Thomas Muster: “Yo no jugaba a un nivel alto y me demoré muchísimo en decidir entre si estudiaba o jugaba al tenis, pero además de mi carácter, lo que me hizo fuerte fue el trabajo que hice desde los 13 años con mi preparador mental. Mi familia no quería que yo fuese deportista profesional, pero entendieron que había que apoyarme en todas las facetas. Comencé a trabajar con un coach. Me hicieron fuerte de cabeza. Terminé mis estudios, pero también quedé preparado para lo que vendría: a los casi 30 años, me convertí en el número 1 del mundo!!!”.

¿CÓMO SUPERAMOS LOS DESAFÍOS PLANTEADOS DESDE EL EXTERIOR? ¿Y CON QUÉ AYUDA?Entrenador técnico-tácticoPreparador físicoNutricionistaEquipo médico-kinesiológico (fisios-ostéopatas)……………………………………….y la cabeza, y la voluntad, y la disciplina y la capacidad para levantarse y superar las derrotas….y la calma y prudencia para actuar en medio de la victoria???? Dónde, cómo y con quién se trabajan?

DESAFÍOS INTERIORESConcentraciónMiedosDudasFocalización TODOS LOS SERES HUMANOS ConsistenciaPre-juiciosInseguridadFrustración DEPORTISTAS

DEPORTISTAS¿CÓMO LES AFECTAN ESTOS DESAFÍOS?Desconcentración: en la cuenta, en la táctica que se tiene que seguir. Situación 1: Nicolás Massú (tenista chileno, campeón olímpico, número 9° del mundo en 2004) perdía por 2 sets a cero en la Copa Davis, grupo Mundial, en Buenos Aires, contra Agustín Calleri. La gente gritaba y él no podía abstraerse y concentrarse en lo que tenía que hacer en la pista: “Yo estaba preocupado de gritarle al que me aplaudía en la oreja o de “putear” cuando me silbaban en el saque, no de dónde tenía que sacar y cómo jugarle “al gordo”, pero cuando me concentré en que debía jugarle pesado sobre el revés y subir, fue cuando pude dar vuelta ese 2-5 del tercer set y ganarlo 6/4 en el quinto. Esa capacidad la hemos trabajado junto a mi sicólogo deportivo desde que tengo 9 años”. Situación 2: “Mi sicólogo y mi entrenador me impusieron el siguiente trabajo: cada vez que no supiera la cuenta, perdería ese juego fuese como fuese. Estuve 3 meses perdiendo todos los partidos de entrenamiento y a partir del 4 mes, mi rendimiento en competencia comenzó a subir notoriamente. Gané un 40% más de partidos. Antes jugaba igual estando arriba o abajo y así no se puede competir”, Tomy Hass (tenista Alemán, número 5° ATP) a los 17 años.

DEPORTISTAS Miedos: a perder, a ganar, a defraudar (a sus padres, a sus coachs, a los auspiciadores). Ejemplos: Situación 1: “Cuando comenzaban los partidos jamás sentía miedo y no pensaba en nada más que en darle bien a la bola y a ésa bola, pero cuando se estaba por definir un set, siempre aparecían pensamientos como: “uffff, no vaya a tirar la volea a la red “ o “si gano esta bola voy a ganar el set, tengo que cuidarla, no puedo darle fuerte”, “estoy en el ti break del tercero frente a la número 1, si lo gano, habré ganado a las mejores…”, “no quiero perder, están mis padres y las estoy tirando todas afuera…”. María Sharapova (tenista top ten WTA). Situación 2: “Cuando jugaba PPT, al principio me quedaba grande. No me sentía parte de algo tan importante. No me daba cuenta de que yo era bueno y de que ése era mi lugar. Cuando me convencí de que YO ERA parte de ese mundo, comencé a ganar partidos que antes perdía”, Agustín Gómez-Silingo (jugador de Matser PPT).

DEPORTISTASc) Dudas: cruzada o paralela, fuerte o despacio, soy bueno o más o menos, este deporte es lo que me gusta? Situación 1: “Cuando no has hecho trabajo fuera de la pista (videos, toma de decisiones, evaluación del medio, de mi situación, etc) te pueden venir dudas en medio de un partido que pueden ir desde si la tiras al del frente, al que tienes en diagonal o si éste es tu deporte. Por eso es que siempre un deportista de alta competencia debe trabajar antes y fuera de pista estos aspectos para luego no tener incertidumbres durante la competencia”, Mariano Lasaigues (número 2 del mundo por parejas y campeón del mundo con Argentina).Foco: un pto tras otro, el jugador más bajo está cruzado y allá DEBO ir. Situación 1: “Mantener el foco es la capacidad que desarrolla un deportista para mantener su atención en el mismo objetivo técnico o táctico, desde el inicio de un punto hasta su término. Si esta capacidad se mantiene durante un período más prolongado, el foco permite desarrollar y hablar de una concentración más elaborada. Puede ser mejor o peor, pero ya existirá un nivel con el cual trabajar. Hay deportistas que ni siquiera logran esto, por lo que su rendimiento siempre estará limitado”, definición de John Murray (sicólogo deportivo de la NFL, ATP, PGA Tour).

DEPORTISTAS e) Consistencia: En función de sus objetivos deportivos, en función de la táctica a seguir, en su forma de entrenar, en su forma de competir, en la intensidad, etc. Situación 1:  Rafael Nadal: “Mi concentración tiene que ser mayor a la de Federer, Murray o Djokovic”, “a la hora de competir me ha faltado más intensidad en mis golpes, en mis piernas e intensidad mental. Lo más importante es la intensidad mental, que lleva a todo lo demás. Es la única manera de ser consistente durante un partido y durante toda una temporada”.Situación 2: Rafael Nadal: “Tengo que estar bien mentalmente, que ha sido uno de los fuertes en toda mi carrera. El problema de 2011 fue más un tema mental. A lo mejor he hecho tres golpes sobre el revés de Djokovic y no he aguantado hasta el cuarto, el quinto, el sexto, el séptimo… Con tres a lo mejor no le he hecho daño a Federer o a Murray, pero con más a lo mejor así, y esa consistencia sólo la consigo si estoy mentalmente bien trabajado”. f) Pre-juicios: “Me toca en contra del cabeza de serie número 1 del cuadro…ufffff”, “Si llego hasta ¼ está bien”, “Es imposible ganarle a xxxxxxx…”. Gonxo en TYC Córdoba 2012: “En segunda nos toca con Rocafort…” Gonxo en Campeonato España 2012: “Hasta ¼ podemos llegar, aunque en 1/8 nos toca duro también…”. Radamel Falcao (goleador Atlético Madrid): “Deben olvidarse del Atlético Madrid como “eterno segundón”. Este equipo no entrará jamás a la cancha con ese pensamiento. Podemos ganarle a cualquiera”.

REALIDAD INTERIORTodos los desafíos anteriormente propuestos, corresponden a elementos que deben ser resueltos con aspectos interiores del deportista: SU CABEZA O SU MENTE (AQUÍ INCLUIMOS EL TEMA VOLITIVO). Pero el trabajo debe enfocarse en lo estrictamente deportivo. ¿Por qué?Porque existen dos ramas que responden correctamente a las soluciones que se requieren en este plano, sin intervenir, necesariamente, en aspectos más personales (aunque en su origen, pueda haber motivaciones fuertes en esa área):1° Sicología deportiva.2° Coaching deportivo. Ambas ya tienen el suficiente desarrollo, como para aportar con métodos profesionales estructuras serias de trabajo para que los deportistas cuenten con una herramienta de trabajo durante sus entrenos y su competencia, tanto como significa un buen SMASH, UNA BUENA BANDEJA O UN FÍSICO PORTENTOSO. André Agassi (ex número 1 del mundo): “El 50% de un deportista competitivo es su mente. Todo el resto de los aspectos, sólo significa el otro 50%”.

SICOLOGÍA DEPORTIVA V/S COACHINGSICOLOGÍA Los psicólogos tratan y trabajan patologías y a personas con patologías(enfermedades, problemas o traumas) y los coaches con personas sanas mentalmente hablando. La aparición de la sicología deportiva ha permitido especificar el trabajo de estos profesionales, pero ha costado mucho que dejen la perspectiva patológica y que traten el tema integralmente. La psicología tiene aspectos y técnicas similares, pero desde una filosofía y una perspectiva diferente al coaching. COACHING DEPORTIVO Sacar el máximo rendimiento de las posibilidades de un deportista, obtener resultados fuera de lo común, y así alcanzar, los objetivos y metas deportivas. El coaching esta basado en una relación de aprendizaje a través de diferentes maneras de actuar, necesarias para sacar por completo el potencial de cada jugador. El concepto de coach puede tomarse como una «ayuda», «guía» o «tutela».Usa el estudio del contrario, la comunicación con el compañero , rutinas de juego, preparación previa, rutinas pre, durante y post partido, y todo aquello que pueda condicionar el juego del deportista.

COACHING DEPORTIVO¿QUÉ ES? El coaching deportivo específico, se divide principalmente en dos aspectos. Por un lado es un entrenamiento /preparación mental. La educación de la mente y la integración de hábitos y rutinas, que todo deportista necesita para rendir al cien por cien de sus posibilidades. Y por otro lado es un apoyo y guía emocional, para la educación de la gestión emocional de un profesional.ÁMBITO DE TRABAJO DE UN COACH DEPORTIVO: 1° Entrenamientos técnicos y tácticos: 2° Entrenamientos físicos: 3° Competencia: 4° Sesiones de análisis de videos o de competencias anteriores: 5° Sesiones fuera de pista con objetivos pre-fijados:

COACHING DEPORTIVO¿QUÉ HACE UN COACH DEPORTIVO?En el entrenamiento técnico-táctico: 1.-Aprendizaje de técnicas de concentración y relajación 2.- Técnicas de estudio del contrario, y elaboración de estrategia junto al compañero.(tanto de su juego en común contra el adversario, como de su relación de equipo.) 3.-Metodos de observación y ejecución de golpes 4.-Estudio de videos de entrenamiento.b) En el entrenamiento físico 1.-Estudio junto al preparador físico de: fuerza de voluntad, ganas, motivación, márgenes de mejora y seguimiento. 2.-Gestion junto al prep. Físico de los estados de animo y la actitud durante el trabajo. 3.-Trabajo de equipo con el preparador para observar los aspectos mentales a trabajar. 4.-estudio de videos de trabajo físico.c) En competencia: 1.- Pautas y trabajo a realizar antes ,durante, y después del partido y la competición. 2.-Habitos , rutinas , sistemas de relajación y concentración, relación pareja y comunicación, tácticas y estrategias de equipo(pareja, entrenador, jugador y coach), análisis tecnico-tactico y mental-emocional del contrario. 3.-Estudio de videos de torneos.d) En sesiones de análisis: 1.-Trabajo sobre los aspectos externos al deporte que pueden llegar a repercutir en el rendimiento. 2.-Creacion de hábitos y rutinas para llevar una vida ordenada y bien organizada, para así educar y ejercitar a la mente. 3.-Apoyo externo al entrenador y familia. (desahogo) 4.- Gestión y trabajo de miedos, estrés, autoestima, autoconocimiento, ideas preconcebidas (ejemplo: contrarios y análisis de los mismos). 5.-Descubrimiento, Análisis, trabajo y consecución de metas y retos a corto, medio y largo plazo.

COACHING DEPORTIVOESTRUCTURA DE TRABAJO1° EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO: EN PISTA, EN FÍSICO, EN COMPETENCIA Y SESIÓN INDIVIDUAL2° FIJACIÓN DE OBJETIVOS DEPORTIVOS Y OBJETIVOS DE COACHING DE ACUERDO A LA EVALUACIÓN.3° SEGUIMIENTO EN COMPETENCIA4° SEGUIMIENTO EN ENTRENAMIENTOS: VISTAS PERIÓDICAS.5° SESIONES INDIVIDUALES: trabajo de 45’ a 1 hr……6° INFORMACIÓN A LOS PADRES

COACHING DEPORTIVO¿POR QUÉ EN PROFESIONALES? La preparación mental es el proceso de aprendizaje que el deportista necesita para poder rendir al mas alto nivel y enfrentarse a las diferentes situaciones que se presentan a lo largo de la vida de un deportista. El 95% de los deportistas de alto rendimiento y de elite tienen un sicólogo deportivo o coaching desde etapas infantiles.Un deportista profesional cuida su preparación invisible: calentamientos, descansos, alimentación, trabajo mental y trabajos regenerativos, en la misma proporción que el trabajo técnico, físico y médico. Uno que lo hace rinde un 38 % más que uno que no lo hace.¿Y qué es su preparación invisible? CALENTAMIENTOS, DESCANSOS, ALIMENTACIÓN, masajes, trabajo regenerativo.PREPARACIÓN INVISIBLE= HÁBITOS, DISCIPLINA ESOS HÁBITOS Y DISCIPLINA ¿CÓMO SE ADQUIEREN? O POR ENSAYO-ERROR QUE DURA O PUEDE DURAR UN PERÍODO PROMEDIO DE 9 AÑOS, EN RELACIÓN CON O A DIFERENCIA DE UN DEPORTISTA QUE TRABAJA LOS HÁBITOS EN EL ENTRENAMIENTO Y FUERA DEL ENTRENAMIENTO, UN PERÍODO DE 4 AÑOS.

COACHING DEPORTIVO¿Y ESTO CÓMO SE RELACIONA CON EL COACHING DEPORTIVO? EN QUE EL MÉTODO DEL COACHING ES JUSTAMENTE UN CAMINO DIRIGIDO PROFESIONALMENTE QUE LE PERMITIRÁ ADQUIRIR MÉTODO EN:1.-ENTRENAMIENTOS2.- COMPETENCIA3.-ALIMENTACIÓN4.- DESCANSOS5.- MANEJO DE PADRES CONFLICTIVOS, QUE PRESIONAN O QUE NO SE INVOLUCRAN EN EL PROCESO.

COACHING DEPORTIVO¿POR QUÉ EN JUNIORS?El fin es conseguir que el deportista tenga una mente estable ordenada y fuerte desde pequeños (es conveniente descubrir potencialidades y desafíos a edades tempranas y seguirlos firmemente, para realizar un trabajo que sea duradero en la carrera deportiva).Para la mente de un deportista joven es imprescindible trabajar todos estos aspectos (además tiene mucho mejor resultado) debido a que están en edad de aprendizaje y además de asimilarlo mucho mejor, tienen en ocasiones muchas mas responsabilidades que un adulto, ya que tienen que aprenderlo todo sobre el funcionamiento de la vida, además de estudiar, entrenar y competir.Le ayuda a sacar el máximo rendimiento de sus posibilidades en el deporte, además de forjar una mente fuerte, estable y organizada, ayudándole a desarrollar su habilidad mental dentro de la pista o cancha, mediante múltiples tácticas de estrategia, como estudio del contrario, visualizaciones, comunicación con el compañero , rutinas de juego, preparación previa, durante y post partido y demás ejercicios. (Todo aquello que pueda condicionar el juego del deportista.)

COACHING DEPORTIVOEDADES DE INICIO TRABAJO MENTAL EN DISTINTOS DEPORTES:1.-Tenis: Desde los 8 años (iniciación con juegos y rutinas).2.- Golf: Recomendado desde los 9 años.3.- Fútbol: Recomendado desde el inicio del proceso de desarrollo hormonal.4.- Béisbol: entre los 7 y los 10 años.DIFERENCIAS ENTRE UN DEPORTISTA QUE PARTE DE JOVEN CON UNO QUE NO LO HACE:1° Mejor asimilacion de conceptos , tecnicas, habilidades, y aptitudes mentales.2°Mayor madurez, sentido de la responsabilidad, y claridad en los valores a seguir.3°Mayor gestión de las emociones.4°Mayor sentido de la comunicación ,confianza , y trabajo en equipo.5º Gestión, temple y manejo del estrés, miedos e ideas preconcebidas.6ºClaridad absoluta en los objetivos y retos a cumplir y el camino a seguir para la consecución de los mismos.7ºEstructura mental metódica dentro y fuera de la competición.

COACHING DEPORTIVO¿POR QUÉ EN EL PÁDEL?No se registran trabajos serios en academias o en federaciones, de manera continua ni estable, que permita hacer estimaciones o comparaciones, pero es un deporte muy parecido al tenis, por lo que su inicio debería situarse en las mismas etapas. Pero con una ventaja: EL PÁDEL TIENE 7 AÑOS MÁS DE LONGEVIDAD PROMEDIO POR SOBRE EL TENIS. Esto facilita que pueda empezarse el trabajo mental un poco más tarde y el daño no sea irreparable.Porque el Pádel tiene características que lo hacen especial:A) Es de parejas y suele tomarse como un deporte más individual que de equipo, PERO ES UN DEPORTE DE EQUIPOOOOOOOOO!!!!!!!!!!! Frase de un padre x en Campeonato de España: “Es que el compañero de mi hijo se pone nervioso, el mío ha jugado genial todo el año, pero solo no puede…” Exactamente!!! Sólo no puede: y PIERDEN Y GANAN LOS DOS, aunque sí es aceptable que uno pueda jugar mejor que el otro, pero eso es para trabajar y buscar un equilibrio en pista y fuera de ella. Frase de Phil Jackson (11 veces campeón de la NBA): ”No son las brillantes actuaciones individuales las que construyen grandes equipos, sino la energía que se libera cuando los jugadores dejan a un lado su ego y trabajan juntos hacia un objetivo común. Buenos equipos acaban por ser grandes equipos cuando los integrantes confían los unos en los otros lo suficiente para renunciar al yo por el nosotros”.

COACHING DEPORTIVOb) Es un deporte que requiere de un COMPLEMENTO MUY ESPECÍFICO (características de derecho y revés).c) Es un deporte de alta precisión, que requiere niveles de coordinación altas.d) Es un deporte en el que la TOMA DE DECISIONES ocurre a velocidades muy altas y con mucha frecuencia.e) Es un deporte de poca gente en alta competencia, por lo que las posibilidades de compañeros y por tanto, de rendimiento, son un poco más reducidas.f) Es un deporte menos organizado y menos profesional, por lo que hoy quien haga estas cosas marcará un rumbo y una diferencia competitiva, que le dejará adelantado permanentemente.TODO ESTO TIENE QUE VER CON QUE EL TRABAJO MENTAL TAMBIÉN TENDRÁ CARACTERÍSTICAS ESPECIALES QUE DEBEN SER ENTRENADAS COMO TALES, COMO SE HACE EN TODO EL DEPORTE COMPETITIVO, YA SEA JUNIOR, PROFESIONAL O AMATEUR COMPETITIVO.

COACHING DEPORTIVO¿P0R QUÉ EN GONXO Y EN NACHO?1° Porque Nacho y Gonxo han fijado metas y calendarios con objetivos de ránking y desarrollo deportivo: mostrar el EXCEL.

OBJETIVOS Y METAS 2013 NACHO CEBRIÁN AJOTORNEOS A JUGAR 2013 PARA CONSEGUIR OBEJTIVOS DE RÁNKING:1.-Menores Madrileña: 72.- Regionales FEP x Madrid: 10 (depende).3.- FEP TYC: 3 (tiene que clasificar).4.-Open Madrileña: 11.5.- Pre-previas PPT: 3 (Madrid-Valladolid-Madrid).6..-Total anual seguro: 21 (1,75 x mes).

OBJETIVOS Y METAS 2013 GONXO DÍAZ-TERÁN PAÑEDATORNEOS A JUGAR 2013 PARA CONSEGUIR OBEJTIVOS DE RÁNKING:1.-Menores Madrileña: 72.- Regionales CANTABRIA: 43.- FEP TYC: 3 .4.- FEP Premium: 3.5.-Open Madrileña: 5.6.- Pre-previas PPT: 2 (Madrid-Madrid).7.- Open Cantabria: 28..-Total anual seguro: 21 (1,75 x mes).

COACHING DEPORTIVO2° Porque ya se han detectado factores internos que dificultan el rendimiento externoNACHO: 1.-Interrumpe continuamente sus rutinas de entrenamiento por factores que no son importantes y que pueden ser cuidados previamente o no existen más que en su mente (o si existen, cobran mayor importancia de la que debería tener para que entrene bien): la pala, las zapatillas, el puño, la luz, etc.2.- No logra intensidad de entrenamiento durante períodos extensos: el 50% de eso es por su baja condición física actual y el otro 50% es porque no logra enfocarse en los objetivos de los ejercicios al 100%, por lo que realiza las rutinas sin poner el 100% de sus capacidades en ello (es involuntario, debe trabajar en hacerse consiente de eso). Y cuando lo logra, no dura demasiado (ejemplos: olvida de qué se trataba un determinado ejercicio o hay que repetirle el objetivo: eje: en ejercicios de consistencia, suele terminar pegando fuerte cuando la bola representaba mucho más riesgo del que podía asumir…y falla).2° Porque ya se han detectado factores internos que dificultan el rendimiento externoGonxo:1.- Lo principal con él es trabajar la seguridad en sus medios técnicos, tácticos y físicos. Su discurso es discordante con lo que, en momentos claves, muestra en la cancha. Tiene que creer, realmente, en lo bueno que es (PORQUE LO ES!!!!!!!!!!!!).2.- Debe trabajar mucho en crear rutinas, que le generen hábitos para que todo lo que hoy hace para entrenar y mejorar, le vaya costando menos y lo integre como parte de su vida normal. Eso le convertirá más raídamente en el deportista de alto rendimiento que busca.

COACHING DEPORTIVO2° Porque ya se han detectado factores internos que dificultan el rendimiento externo3.- Ha mejorado muchísimo en la tolerancia a la frustración, pero es un trabajo largo para él. Aún contesta: “pero la saqué por 3 increíble dos veces y tiré 4 bandejas que no me las levantaron..”, cuando puede haber perdido 6/3 6/2 y fallando 11 restos a la red y 8 derechas directas a la pared. Debe seguir aumentando su capacidad de análisis yd e autocrítica para detectar más rápido lo que le falla, perdiendo el miedo a aceptar eso y ponerse a trabajar en cada detalle (ojo: ha mostrado notorios avances en su disposición a trabajar lo que s ele dice, pero debe lograr ese trabajo cuando compita solo).4.- Se hace fuerte en posición de ataque, pero está muy incómodo en efensa: debe trabajar la paciencia, conjuntamente con las cosas técnicas que le faciliten estar cómodo atrás.5.- Tiene una gran virtud en este mismo campo: juegue como juegue técnicamente, el rival siempre sentirá que tiene que competir contra alguien que va a luchar, que va acorrer y que realmente cree que es un buen jugador. Esa actitud competitiva hay que lograr mantenerla MUUUUUCHO MÁS TIEMPO, durante los entrenamientos y en campeonatos.2° Porque ya se han detectado factores internos que dificultan el rendimiento externo3.- Vinculado con el punto 1, debe trabajar en entrar a la cancha a jugar igual con el número 1° que con el 500°. Y terminar de cerrar lo que construye en pista, es decir, mantener el rendimiento en las situaciones de definición.4.- Mantener su capacidad para trabajar intensamente por más tiempo.5.- Seguir mejorando en la actitud de trabajo cuando algún ejercicio técnico o táctico no le gusta tanto o no le sale con la misma fluidez.

COACHING DEPORTIVO3° Porque avanzan en los demás campos y este ítem se manifiesta con mayor frecuencia, cada vez que logran superar desafíos técnico-tácticos o físicos.4° Porque el trabajo multidisciplinario ha ido, poco a poco haciéndoles sentido a ellos mismos y son capaces de detectar que el origen de muchas de sus dificultades o tareas está en la parte sicológica.

Profesionales del deporte que utilizan el coachingFUTBOL:Cristiano Ronaldo(Real Madrid c.f.) Iker Casillas(Real Madrid c.f.)Mario Suarez(Atletico de Madrid)Gerard Pique y Xavi Hernández (Barcelona f.c)Etc..TENISRafael NadalNovak DjocovicEtc..PADELJuan Martin Diaz y Belasteguin.Juani Mieres y Pablo Lima.Miguel Lamperti y Maxi GrabielPedro Alonso-Martinez y Javier Beloqui.Etc..PADEL FEMENINOIciar Montes Arce y Catalina TenorioCecilia Reiter y Carolina NavarroAlejandra Salazar y Valeria PavonEtc..GOLFTiger WoodsSergio Garcia

Juani Mieres y Pablo LimaPareja numero 2 del mundo. (CLIENTES)

Pedro Alonso-Martínez y Lucas CuñaPareja 23 del mundo (CLIENTES)

LOS LOGROS del coaching se ven a muy corto plazo, pero requiere de constancia, compromiso, trabajo y seguimiento, y se reflejaran en los resultados en la competición.Lo mejor para saber en que consiste el coaching es experimentarlo.Gracias por vuestro tiempo!!!